LitEmotion, entrenando emociones

Cada vez somos más conscientes de la utilidad que tienen en nuestras vidas aplicaciones que monitorizan nuestras constantes vitales y nos dan soluciones para mejorar nuestros hábitos y así llevar una vida más saludable. Ahora, investigadores de la Universidad de Burgos han ido un paso más allá y han conseguido desarrollar una herramienta que genera emociones positivas en sus usuarios.

LitEmotion es un serius game basado en el entrenamiento cognitivo de las emociones facilitando a sus usuarios una experiencia que les ayuda a mejorar su estado mental en situaciones complejas y que puede ser de utilidad para diversas dolencias no sólo psíquicas, sino también psicosomáticas.

Cómo explica la coordinadora de este proyecto, la profesora Ana María Lara, la idea surgió después de que esta doctora en ingeniería hiciese una estancia de investigación de dos años en la Meiji University de Tokio. Ahí comprobó cómo la tecnología está totalmente integrada en todos los aspectos de la viday la sociedad. Con esa idea se puso manos a la obra con su equipo de la Universidad de Burgos para generar una herramienta que mejorase el día a día de las personas.

De esta manera el equipo multidisciplinar de investigadores de la UBU formado por la propia Ana María Lara, la psicóloga Marta González, el ingeniero informático Álvaro Herrero y la fisioterapeuta ocupacional Montserrat Vázquez, comenzaron a trabajar con Carmen García Gallardo gerente de la Consultora Gallardo y Murillo, especializada en coaching y en el desarrollo y gestión de talento y capital humano.

Como explica Ana María Lara, de esta manera cada una de las partes ha aportado un ‘Know How’ al proyecto para conseguir una herramienta que permite al usuario conseguir mejorar sus emociones y controlar situaciones que pueden provocar cierto nivel de estrés y ansiedad.

La característica diferencial de esta herramienta es su uso como coadyuvante a otros procedimientos o tratamientos, incluso farmacológicos, prescritos por profesionales. De esta manera los terapeutas cuentan con una herramienta que sirve para cuantificar mediante una serie de criterios y parámetros el estado de cada individuo facilitando así el diagnóstico y anticipándose, de alguna manera, a posibles cambios en su situación. Como destaca la profesora Ana María Lara, para que sea efectiva esta herramienta su uso debe estar pautado para conseguir un análisis detallado del estado emocional del usuario, ‘como si fuese un análisis de sangre’.

El usuario percibe la herramienta como un videojuego en el que va mejorando ciertas habilidades que en un momento determinado creía que tenía o gestionaba adecuadamente, pero no es así. De esa manera a medida que se utiliza también mejora el bienestar emocional de esa persona y ello repercute en ciertas patologías que en muchas ocasiones vienen acompañadas de problemas de todo tipo.

Así a medida que se van descargando sesiones y pasando fases, el videojuego se abre en diferentes posibilidades que favorecen el desarrollo de su usuario. Es ahí cuando, dependiendo de la manera que tenga de afrontar las diferentes situaciones que se plantean en la herramienta, el terapeuta podrá conocer más en profundidad el estado del paciente y guiarlo para favorecer su mejora.

Ana María Lara explica que se ha comprobado que ‘utilizando esta aplicación 10 ó 15 minutos una o dos veces al día se puede relajar mente y cuerpo mientras se entrena ciertas capacidades cognitivas. Con el paso de los días el usuario gana destrezas y es capaz de aplicar las herramientas emocionales que recibe de su facilitador, así las posibilidades del juego aumentan alineándose con su intención específica de crecimiento personal. No es un videojuego al uso al que cualquier persona puede acceder, es una herramienta que facilita el profesional de la salud o del desarrollo humano y gracias a su capacidad de medición y evaluación permite hacer un seguimiento del usuario’.

Después de dos años de trabajo, LitEmotion ha sido validado por un comité de Bioética y está en la última fase del proyecto que es el estudio preclínico. Aunque es una herramienta genérica que puede aplicarse a un sinfín de dolencias y situaciones, se va a observar su eficacia en personas con Fibromialgia y Astenia Crónica gracias al convenio firmado entre la UBU y la asociación burgalesa AFIBUR.

Gracias a la flexibilidad y las posibilidades que ofrece esta LitEmotion, no sólo va dirigida al ámbito sanitario, sino que también se puede adaptar a otros campos. ‘Nuestra ilusión es seguir avanzando y que laboratorios, consultoras o los departamentos de recursos humanos de empresas puedan estar cercanos a esta aplicación o desarrollar otras utilidades que se nos vayan planteando. No queremos dejarlo aquí, sino que queremos hacer un paquete de herramientas que puedan ser dirigidas hacia distintas situaciones sobrevenidas que alguien en un momento dado encuentre’, comenta Ana María Lara y añade, ‘ahora se ha puesto de moda los gimnasios emocionales en las empresas, ya que para que un trabajador sea productivo la inteligencia emocional debe estar bien gestionada. El mundo en el que vivimos desestabiliza como trabajamos y como nos comportamos, todo influye en todo. Como tú desarrollas este videojuego, así es tu vida’.