EL TIEMPO
Primera gran ola de calor del verano en Valladolid: la AEMET alerta de máximas de 38 grados
Los termometros ascenderán progresivamente a partir del viernes, llegando a alcanzar mínimas de 19ºC durante el fin de semana
Imagen de archivo de una ola de calor en Valladolid.
El calor ha llegado para quedarse. Tras unos escasos días de tormentas, Valladolid se prepara para recibir la primera gran ola de calor que afectará también a toda España, según ha confirmado la propia AEMET. En el caso de la provincia, esta ola comenzará a notarse este viernes, cuando las temperaturas máximas oscilarán entre los 32ºC en zonas como Peñafiel y los 34ºC de Medina del Campo. Las mínimas también ascenderán ligeramente hasta los 15ºC y 16ºC.
El sábado, la subida de las temperaturas será especialmente notable. Se preven cielos pocos nubosos con nubes de evolución diurna. Las máximas rondarán entre los 35ºC de Peñafiel y los 37ºC de Medina del Campo, mientras que la capital del Pisuerga alcanzará los 36ºC. Las noches volverán a rozar el filo de los 20ºC, con mínimas de entre 17ºC y 19ºC en puntos de toda la provincia.
Con la llegada del domingo, el cielo se mantendrá poco nuboso pero a partir del mediodía crecerán las nubes de evolución que podrían dejar algún chubasco disperso. En Medina del Campo los termómetros podrán alcanzar los 38ºC, mientras que en Valladolid y en Peñafiel oscilarán entre los 36ºC y 37ºC. Las mínimas, al igual que el sábado, no bajarán de 18ºC.
Ante estas altas temperaturas, Protección Civil ofrece una serie de recomendaciones a tener en cuenta. Las personas vulnerables (mayores, pequeños, aquellas que sufran enfermedades crónicas, tomen medicamentos o realicen trabajos físicos intensos) deben protegerse especialmente para prevenir efectos como calambres, agotamiento, deshidratación o un golpe de calor.
Para ello se recomienda evitar salir de casa durante las horas centrales del día, beber más líquidos sin esperar a tener sed, evitar comidas copiosas, reducir la actividad física, descansar con frecuencia a la sombra, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, sombreros, gafas de sol y protector solar. También se aconseja permanecer en espacios ventilados, bajar las persianas y cerrar las ventanas.