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Creatina con sabores 200 Mesh: innovación desde Castilla y León para quienes entrenan en serio
Sport Live lanza su creatina con sabores (Sandía, Limón y Frutos del Bosque, además de Neutra), de textura 200 Mesh para una mejor disolución, con venta online a toda España. El coach Damian Gómez comparte cómo la adherencia mejora cuando la creatina “sabe bien y se mezcla mejor”.
creatine
De León, Valladolid y Burgos para toda España
Castilla y León es territorio de deporte universitario y, también, de innovación en nutrición deportiva. Sport Live —marca de Laboratorios Drasanvi S.L.— fabrica y distribuye desde Villadangos del Páramo (León), con venta online a toda España y envío gratis a la península a partir de 39,95 €. El último lanzamiento de la casa es su Creatina 200 Mesh con sabores, pensada para quienes quieren los beneficios de la creatina… sin renunciar al gusto.
“La creatina funciona, y lo que más condiciona los resultados en deportistas no es el suplemento en sí, sino tomarla todos los días. Por eso el sabor y la mezcla importan”, explica Damian Gómez, coach de Sport Live.
¿Qué significa “200 Mesh” y por qué importa?
“200 Mesh” hace referencia a una molienda fina del polvo, lo que se traduce en mejor solubilidad y una experiencia más agradable al mezclarla con agua o en tus batidos habituales. En la práctica: menos grumos y textura más uniforme, algo clave cuando la creatina se toma a diario.
Sabores que facilitan la adherencia
La nueva Creatina 200 Mesh está disponible en Sandía, Limón, Frutos del Bosque y Neutra, con formatos de 300 g, 500 g y 1 kg para distintas rutinas y duraciones de uso. En la tienda oficial se puede seleccionar el sabor y el peso antes de añadir al carrito.
“En equipos universitarios lo vemos a diario: Sandía para los que la toman post-entreno fría; Limón para quienes la mezclan en agua en mitad del día; Frutos del Bosque cuando va en smoothies con frutos rojos; y Neutra para combinar con proteína sin alterar el sabor”, resume Damian Gómez.
Lo que dice la ciencia (y la normativa)
En Europa, la EFSA autoriza la declaración de que “la creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad”, siempre que se consuman 3 g diarios y que el alimento se dirija a adultos que realizan ejercicio de alta intensidad. Es la referencia que guía a Sport Live en su comunicación responsable. European Food Safety Authority
“Nuestra recomendación general es 3–5 g/día en mantenimiento. Lo importante es la constancia: elegir un sabor que te guste y un formato que se adapte a tu volumen de entreno”, añade Damian.
Tres casos de uso en el deporte universitario de CyL (nombres ficticios)
León (ULE, halterofilia) — “Marcos”, 21 años. Venía de periodos irregulares con creatina neutra. Al pasar a sabor Sandía y rutina recordatorio post-entreno, subió la adherencia al 95% de los días del mes. Resultado en 6 semanas: mejora de repeticiones en series pesadas y menor percepción de fatiga al final de bloque.
Valladolid (UVA, velocidad) — “Clara”, 20 años. Ciclos de 3 g/día en pretemporada con sabor Limón (agua fría, shaker). Reporta mejor tolerancia gastrointestinal y constancia frente a formatos menos solubles. Mide su progreso en tiempos de salidas y picos de potencia en sprints cortos.
Burgos (UBU, cross-training) — “Diego”, 22 años. Integró Frutos del Bosque en smoothies con frutos rojos tras el WOD. La facilidad para “meter la toma” en una receta que ya hacía le mejoró la adherencia semanal y el control del timing (posentreno).
* Casos representativos basados en la experiencia de campo de staff técnico; nombres y detalles identificativos han sido modificados.
Cómo tomarla: pauta práctica del coach
Mantenimiento: 3–5 g/día en una toma (post-entreno o en cualquier momento que puedas repetir cada día).
Fase de carga (opcional): 20 g/día divididos en 4 tomas de 5 g durante 5–7 días, seguida de mantenimiento.
Hidratación: Acompaña con agua suficiente a lo largo del día.
Consistencia > hora exacta: lo que de verdad suma es no fallar la dosis diaria.
(La propia ficha de producto detalla mantenimiento, carga y uso post-entreno).
Por qué elegir Sport Live
Sabor + textura: 200 Mesh y cuatro opciones de sabor facilitan el uso diario.
Compra directa en la tienda oficial y envío gratis a península desde 39,95 €.
Marca de Castilla y León con respaldo de Laboratorios Drasanvi S.L. (fabricación y desarrollo en España).
Preguntas frecuentes
¿Puedo mezclarla con proteína?
Sí, especialmente la Neutra para no alterar el sabor. Sandía, Limón o Frutos del Bosque combinan bien con agua fría o batidos de fruta.
¿Qué formato me conviene?
Si entrenas a diario, 500 g–1 kg te aportan continuidad sin quedarte corto; para probar sabores, 300 g es una buena puerta de entrada. Estos son los tipos de creatina que tiene Drasanvi
¿Es apta para todos?
La declaración de salud autorizada por la UE aplica a adultos que realizan ejercicio de alta intensidad y con 3 g/día. Si tienes condiciones médicas o tomas medicación, consulta con un profesional sanitario.