Diario de Valladolid

LA ESPUELA

«Para valorar más la vida recomiendo ser autónomo y pasar por una enfermedad»

SERGIO SAIZ. Coach de vida saludable. Su historia comenzó a finales de 2000, concretamente en 2º de Maestro de Educación Física. Se dio cuenta de que el camino que había elegido no era el que su corazón le marcaba. A día de hoy se dedica a ayudar y ofrecer la felicidad a la personas, de ahí su proyecto de coach en Laguna de Duero. Sin embargo no para de reinventarse y ahora desarrola también técnicas milenarias como el masaje, osteopatía y acupuntura. Sin duda la mejor persona para mandar un mensaje de ‘buen rollo’ para este 2020

-MIGUEL ÁNGEL SANTOS / PHOTOGENIC

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Publicado por
J. I. Fernández

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Pregunta- Es usted coach de vida saludable. Seré directo. Consejos para tener un 2020 saludable.

Respuesta.- Estar contento contigo mismo. Hacer lo que te gusta. No hay que vivir en la pena ni en el dolor. Muchos siguen viviendo la crisis de 2007 y se quejan por todo. Hay que disfrutar con todo lo que ha hace. Lo más importante es la actitud con c. No puedes estar sano sin sonreír.

P.- Todos pedimos salud, dinero y amor. Ordénelo.

R.- Los tres van unidos. Forman parte de la abundancia. Es la riqueza de todo en todo. Tienes que ser rico en amigos, en familia, en trabajo y en dinero. Hay gente que tiene mucho dinero y no le sirve para nada. A través del amor se construye todo. El dinero es una consecuencia de lo que tú ofreces a la sociedad. El dinero no hay que gastarlo, hay que invertirlo, y lo mejor es hacerlo en ti.

P.- ¿Cuánto nos duran los propósitos de nuevo año?

R.- Muy poco, son esporádicos. Porque tienes una creencias grabadas y dejas el camino emprendido. Por ejemplo, perder peso. Tienes que ser constante y entrenarlo.

P.- Yo quiero muchas cosas y sabe perfectamente que querer no es poder.

R.- Correcto. Yo digo que es entrenar. Pero entrenar todo en tu vida. Un idioma, una oposición o para ser autónomo emprendedor. Pero tiene que ser los 365 días, desde que te lavas la cara hasta que te acuestas.

P.- Andan muchos españoles hundidos por el nuevo Gobierno. Dicen que España se rompe. ¿Qué les dice para animarles?

R.- No se puede vivir así, eso va a generar más tristeza y dolor. No vamos a volver a la crisis de 2007 pero creo que deberían proyectar que la gente no tenga miedo. Vivimos una época de parada y de incertidumbre. La palabra miedo va a estar todo este año en España. La gente tiene que formarse, leer libros y no escuchar a los políticos. Si hay miedo en la calle lo que tienes que hacer es creer en ti.

P.- Ofrezca un consejo de coach a Pedro Sánchez.

R.- Soy apolítico. Pero está claro que compromiso, claridad y consciencia ha demostrado que no tiene porque ha dicho unas palabras que no ha cumplido. Ha hecho todo lo contrario que dijo en su día. Así que no me creo nada. El consejo que le puedo ofrecer es «cambia tu foco y llegarán soluciones».

P.- ¿Qué es lo que falta en su vida que, de estar presente, haría que la vida le resultaría mucho más satisfactoria?

R.- He decidido que no voy a ayudar a gente que no quiere ser ayudada. No voy a gastar energía ni picar piedra.

P.- Esa gente del ‘todo mal’.

R.- Es brutal. Se les nota venir. Cada persona iluminamos o no. Si tienes una persona tóxica a tu lado, aléjate porque al final te comerá tu vibración. Acabarás como ellos.

P.- Te echan de un trabajo, te abandona tu pareja...y te dicen ‘ es lo mejor que te ha podido pasar’. ¿No le dan ganas de decir ‘pues que te pase a ti’?

R.- Siempre. Yo recomiendo a todo el mundo pasar por una enfermedad grave y ser autónomo porque te hace ver la vida de otra forma. Hay que vivirlo y sentirlo. Cuando sales de ello sales muy reforzado.

P.- De las dos cosas puede hablar usted en primera persona.

R.- 2017, finales de agosto, al día siguiente de jugar al pádel noté una hinchazón desproporcionada en un testículo. Tenía un tumor. Me lo extirparon. A los cuatro meses, metástasis en pulmón derecho. Imagínate. Pero desde el primer momento lo afronté desde la victoria. Hay mucha gente que juega para no perder, cuando haces eso, pierdes. Hay que salir a ganar. Cuando estás más cerca de la muerte que de la vida, es cuando sabes que quieres vivir más y mejor. Por eso quiero decir que con los avances que hay hoy en día y con tu mentalidad, puedes salir.

P.- Ha escrito el libro ‘El Gran Juego de la Vida’. ¿Para usted en que consiste este juego?

R.- La vida es un juego desde que te levantas hasta que te acuestas, y siempre tienes que sonreír. No tienes que caer en la casilla 58 por eso tienes que saber lanzar bien los dados. La gente se queja por chorradas. Para todo hay soluciones, y cuando vengan, porque van a venir, lo que tienes que hacer es solucionarlo.

P.- Me voy a poner el disfraz de coach. ¿Cuál es la pregunta fundamental que se hace?

R.- ¿Por qué la gente no quiere cambiar?

P.- Le respondo, porque ellos son así.

R.- La gente no cambia por miedo. Prefiere vivir en victimismo que cambiar. Así está el 75% de la población. El otro 25% queremos disfrutar del día a día.

P.- Dicen que esto de los coaches está de moda porque no tenemos buenos amigos. ¿Es cierto?

R.- El coach es ayuda, una palanca para desarrollar la vida de las personas. Tiene miedo y no se atreve a dar el paso. Si no tienes ese amigo, pues cada vez es más habitual acudir a este tipo de personas, pero tiene que ser clara, coherente y comprometida para el cambio.

P.- ¿Se fía de la gente que dice que es siempre feliz?

R.- No, nunca. La gente es feliz porque dice lo que tiene, no por lo que es.

P.- ¿Y de esa gente que dice que no le hace falta nada en la vida porque ya lo tiene?

R.- Cuando dicen ‘no necesito algo’ es que lo necesitas. Lo que están haciendo es tapar alguna carencia.

P.- ¿Qué le pide a 2020?

R.- Tener más tiempo para mí. Quedarme tres días en casa sin hacer nada ni contestar al teléfono. Y de momento no lo consigo.

P.- También es terapeuta deportivo para problemas mentales de los futbolistas. Yo a Cristiano Ronaldo le veo preocupado con su cuenta corriente.

R.- Preocupado no, ocupado en qué hace con el dinero. (Risas). Pues hasta él necesita ayuda. Hasta los deportistas más grandes caen en problemas. Fíjate Rafa Nadal cuando se separaron sus padres. Están sometidos a una presión y necesitan un apoyo.

P.- ¿Qué tiene de malo ‘apalancarse’?

R.- No, es cojonudo, pero depende cómo. Apalancamiento tiene que ser ayuda. La competencia es otra cosa y no la quiero. Creo que el apalancarse tenía que estar en el Gobierno que tenemos. Tenemos que apalancarnos para sacar el país adelante.

P.- Ese hombre que se muere un lunes, y dice: ‘qué malamente empiezo yo la semana’.

R.- (Risas). Cada día tienes que exprimirlo al máximo, aunque sea lunes. La gente no disfruta del aquí y ahora.

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